CAMPS ENTRENAMIENTO BY SERGIO TRECAMAN

FELICES DE CONTAR CON EL PRIMER CAMPUS DE ENTRENAMIENTO DICTADO por el gran Sergio Trecaman
Invitamos a todos a ser parte de esta gran oportunidad de compartir experiencias y entrenamientos con un grande del Trail Running Nacional, del 12 al 14 de marzo, los días previos al Evento.
Se hablara de alimentación , indumentaria, técnica de ascensos y descensos, trabajos de calidad en pista de atletismo y cerrará con un entrenamiento grupal entre todos los integrantes.
Los cupos son limitados con un máximo de 30 integrantes, los cuales solo se reservan COMPLETANDO EL SIGUIENTE FORMULARIO

El valor del campus por los 3 días es de $600 No residentes de Tierra del Fuego, de $400 para Residentes Tierra del Fuego.

El pago del mismo se realizara el día lunes 12/03 a las 9hrs en la acreditación de los participantes del Campus

CRONOGRAMA

1 ENCUENTRO

2 ENCUENTRO

3 ENCUENTRO

TURNO MAÑANA

DIA: LUNES  12/03/18

Acreditación de participantes HORARIO: 9hrs.

PRESENTACIÓN DEL CAMPS, INTERCAMBIO CON LOS PARTICIPANTES.

HORARIO: 10HRS.

LUGAR : a confirmar

ALMUERZO: 12hrs a 14hrs

 

TURNO TARDE

TEMA

TRABAJO DE CALIDAD-SERIES(PISTA)

HORARIO: 14:30hrs a 17hrs

LUGAR: Pista de Atletismo

MODALIDAD TEÓRICO-PRACTICA.

TURNO MAÑANA

DÍA: MARTES 13/03/18

TEMA:

 SUBIDAS-BAJADAS.

HORARIO: 10hrs.

LUGAR: a confirmar!!!

MODALIDAD TEÓRICO-PRACTICA.

 

Almuerzo: 12:30hrs a 13:30hrs

 

TURNO TARDE

 

TEMA:

ALIMENTACIÓN. INDUMENTARIA.

INTERCAMBIO CON LOS PARTICIPANTES

MODALIDAD TEÓRICO-PRACTICA.

 

TURNO MAÑANA

DÍA: MIÉRCOLES 14/03/18

TEMA:

SALIDA-DESPEDIDA

(entrenamiento grupal)

HORARIO: 10HRS

LUGAR: A confirmar!!!

MODALIDAD PRACTICA

 

ALMUERZO CIERRE CAMPS

Horario: 13hrs
Lugar: a confirmar!!!

 

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